Ночные страхи: причины, опасность, диагностика и лечение

Анастасия Ваш малыш боится чудовищ, сказочных персонажей и темноты? Спешим успокоить — вы не одиноки. Психологи называют детские страхи вполне нормальным явлением, которое сопровождает развитие и социализацию детей. Однако порой от нормы до патологии всего один шаг. Каковы причины возникновения фобий в детском возрасте? Как узнать, что у ребенка есть проблемы? Сегодня мы поговорим о том, как бороться с детскими страхами, узнаем их виды и возрастные особенности.

Дневные и ночные страхи у детей: как помочь справиться

Русский Дневные и ночные страхи у детей. В книге впервые в отечественной и мировой практике рассмотрены причины возникновения и развития дневных и ночных страхов у детей. Приведены статистические данные, показывающие влияние различных факторов, в первую очередь семейных взаимоотношений, на формирование этих страхов с точки зрения детского врача и психолога.

Отличие ночного страха то кошмара; симптомы, источники, причины страхов у детей, как себя вести, при приступе, когда обращаться за помощью;.

Вариант 3 Вариант 1 В книге впервые в отечественной и мировой практике рассмотрены причины возникновения и развития дневных и ночных страхов у детей. Приведены статистические данные, показывающие влияние различных факторов, в первую очередь семейных взаимоотношений на формирование этих с точки зрения детского врача и психолога. Книга рассчитана на специалистов в области психического здоровья детей: В книге обобщены данные многолетних наблюдений автора как детского и семейного психотерапевта, убежденного, в том, что сами родители при желании могут помочь детям своевременно преодолеть страхи, еще не перешедшие в неуверенность и неврозы.

Используются также данные массового опроса трех с лишним тысяч детей и подростков лет, обработанные современными методами статистики. Все результаты основаны на собственных исследованиях автора, начиная с х годов. В первой части книги дается определение страха, его проявления, происхождение, возрастная динамика, приводится много игр для преодоления страха.

Цель второй части книги заключается в ознакомлении родителей и специалистов с тайнами детских сновидений, их психологической подоплекой, с тем, чтобы помочь детям своевременно избавится от накипи страхов и тирании зла, лучше защищать себя сейчас , а заодно и родителей в будущем. В конце книги дается приложение, где приведены рисунки детей, отражающие переживания страха в дневных и ночных снах.

Вариант 2 Страх является наиболее опасной из всех эмоций. Обширные области исследований, посвященных страху в детском возрасте, создают прекрасные основания для дальнейшей разработки этой темы. Однако стоит отметить, что литературы, освящающей эту проблему, создано не много.

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка страхи у детей страхи у детей — это ощущение тревоги и беспокойства, развивающиеся в ответ на воображаемую или реальную угрозу жизни. Детские страхи обычно возникают вследствие психологического воздействия взрослых родителей или самовнушения.

Если такая проблема возникла — это повод задуматься родителям. Оставлять её без внимания не стоит, поскольку невротические проявления у взрослых зачастую являются продолжением детских страхов.

Немногие знают, что помимо кошмаров существует медицинское заболевание «ночной страх», которое часто сопутствует лунатизму.

Что такое ночные страхи Это эпизоды, при которых ребенок внезапно просыпается ночью сильно взволнованным. Он может кричать и выпрыгивать из постели, как будто убегая от чего-то страшного. У него могут быть открыты глаза, но он может не реагировать на вас. Во время этого эпизода как бы вы не старались, вы не можете успокоить ребенка. Эпизод обычно длится минут.

Ребенок может просыпаться так каждую ночь приблизительно в одно и то же время, но чаще такие эпизоды случаются раза в неделю и реже. Что такое пробуждения в спутанном состоянии Это эпизоды, при которых ребенок ведет себя так, как будто находится между сном и явью. Он может сесть в кровати, начать стонать и плакать. Эти эпизоды обычно длятся от 10 до 30 минут. И эпизоды ночных стразов, и пробуждения в спутанном сознании обычно происходят в первой половине ночи, как правило, через часа после засыпания.

Чаще они встречаются у детей, которые мало спят, и у детей с высокой температурой. Нередко у ребенка есть родственники, у которых были или есть подобные проблемы со сном. Кроме того, ваш ребенок не будет помнить о них на следующий день.

Причины и признаки ночных страхов

Мухин Ночные страхи НС или - пароксизмальное неэпилептическое расстройство, возникающее в фазу медленноволнового сна и проявляющееся комплексом психомоторных и вегетативных нарушений с последующей амнезией. Ночные кошмары, в отличии от ночных страхов, возникают в фазу - сна, проявляются устрашающими сновидениями и не амнезируются.

Согласно современной классификации нарушений сна, ночные страхи относят к группе парасомний или расстройств пробуждения из фазы медленноволнового сна 5. К парасомниям также относятся снохождение, ночная кластерная головная боль, хроническая ночная пароксизмальная гемикрания, ночная яктация . Авторы выделили 3 важнейших особенности, характерные для данной группы заболеваний: Последующие исследования с применением видео - ЭЭГ - мониторинга и полисомнографии доказали неэпилептическую природу парасомний и отсутствие их взаимосвязи с эпилепсией 1, 2.

Автор, детский и семейный психотерапевт, рассказывает родителям о том, как страхи возникают, чего больше всего боятся дети и как им помочь.

Если приступы ночных страхов носят эпизодический характер, являются следствием высокой температуры или сильных эмоциональных переживаний — скорее всего специального лечения не потребуется. Поэтому, обязательно следует обратиться за консультацией к врачу. Если малыш ничего не помнит, лучше и вовсе не акцентировать внимания на приступах ночного страха в разговоре с ним; — не нужно ежеминутно проверять, как спит отпрыск — психологическое состояние родителей, их чрезмерное беспокойство передается ребенку; — если приступ произошел, лучше дождаться его окончания — пробудить чадо вряд ли удастся, лучше постараться обезопасить ребенка в случае двигательного возбуждения попытке бежать, размахивать руками, царапаться, драться и т.

Профилактика ночных страхов В профилактике ночных страхов у детей важны три вещи. Помещение и спальное место Комната и кроватка малыша должны излучать спокойствие, уют, положительные эмоции. Ритуал отхода ко сну Психологи рекомендуют родителям обязательно выработать ритуал отхода ко сну. Это поможет малышу расслабиться, успокоиться, обрести позитивный настрой, почувствовать любовь и заботу. Даже очень занятой родитель должен найти время и побеседовать с ребенком о том, что его обрадовало, что взволновало сегодня.

Дать ему высказаться, задать интересующие вопросы. Пусть малыш скажет, что его тревожит — это снимет стрессовое напряжение, будет хорошей психологической разрядкой. Следует внимательно отнестись к режиму детского питания перед сном: Ребенка лучше укладывать в одно и то же время. Хорошей традицией перед сном будет:

Детские ночные страхи: можно ли их побороть?

Приступы часто наблюдаются после дня, насыщенного яркими эмоциями и новыми впечатлениями, смене часового пояса, сдвиге времени ночного засыпания. Дисбаланс может вызвать высокая температура и прием некоторых препаратов. К предрасполагающим факторам можно отнести переполнение мочевого пузыря и кишечника, колики в животе, затруднение дыхания из-за поражений слизистой носоглотки, аденоидов, хронические заболевания дыхательных органов.

Первые эпизоды проявляются у детей младшего возраста и исчезают к годам. Наиболее часто приступы появляются, когда ребенок начинает отказываться от дневного отдыха. Продолжительное бодрствование приводит к усталости.

В раннем детстве и дошкольном возрасте многие детки страдают от нарушений сна, таких как боязнь засыпания, кошмары и ночные страхи. Родители.

Профилактика и лечение Когда это случается У малышей до трех лет сон обычно настолько глубокий, что даже если им снятся сны, после пробуждения они их не помнят. Поэтому до достижения этого возраста ночных кошмаров у ребенка не бывает. Если кроха слишком сильно переполнен впечатлениями, ему просто может быть трудно заснуть. Или во время сна могут всплыть самые яркие впечатления прожитого дня, а так как мозг малыша не отличает сон от реальности, он просыпается и плачет.

Первые ночные страхи у детей чаще всего связаны с темнотой и страшными сказочными персонажами. По мере развития бурная детская фантазия дорисовывает недостающие части, например, к тени, падающей от стоящего возле кроватки кресла. И вот уже из-под него выползает огромное страшное чудовище, готовое схватить малыша своей мохнатой лапой.

Ночные страхи

Детская психология и развитие ребенка Ребёнок много говорит, но на своём Девочки сынок у меня тот ещё говорун. Но осознанных слов у него немного где то примерно мама, Папа, баба, гав, ку-ку, крррист-мое имя это то что прям постоянно говорит. При этом на своём он говорит постоянно и очень много всяких разных и сложных слов.

Ночные страхи ребёнка: ищем причину. Доказано наукой, что страшные сны взрослым снятся гораздо реже, чем детям. При этом.

Ночные страхи возникают исключительно в фазу медленного сна Явление, именующееся ночными страхами, характеризуется, тем, что: Больше всего ночные страхи распространены среди детей, у взрослых встречаются гораздо реже. Причем чаще всего ночью от этого страдают дети в возрасте от 5 до 9 лет, особенно мальчики. Причины появления Конечно, ночные страхи имеют основу для своего появления, иногда их развитие вызвано комбинацией нескольких из следующих причин.

Родственники лиц, страдающих от ночных страхов, могут быть также подвержены им как в детские, так и потом, уже во взрослые годы. В этиологии ночных страхов наследственный фактор считается главным Индивидуальные особенности личности, например, результаты психологического обследования детей и взрослых, жалующихся на наличие у них ночных страхов нередко говорят о повышенном уровне тревожности.

Переживание в настоящий момент или в ближайший период времени психотравмирующей ситуации может привести к появлению подобных неприятных явлений ночью. Негативно отразиться на сне и вызвать взрослые и детские ночные страхи могут болезни нервной, эндокринной, пищеварительной систем, а также некоторые медикаменты вследствие побочных эффектов. У взрослых появление страхов и других ночных парасомний может быть связано со злоупотреблением курением, алкоголем или психоактивными средствами. Нередко парасомнии возникают во время беременности и исчезают после родоразрешения.

Парасомнии, возникающие в детском возрасте могут говорить о недостаточно правильном функционировании механизмов, отвечающих за управление сном, проще говоря, о их незрелости. Ночные страхи, возникающие по этой причине, чаще всего исчезают с возрастом самостоятельно, безо всякого лечения. Клинические проявления и особенности диагностики Ребенок или взрослый при возникновении данного вида парасомний просыпается примерно спустя час после засыпания в возбужденном и испуганном состоянии.

Ночные кошмары у детей и способы борьбы с ними

Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего исчезают бесследно. Для того чтобы воздействовать на ребенка и помочь ему избавиться от страхов, родителям необходимо также знать, что такое страх, какую функцию он выполняет, как возникает и развивается, чего больше всего боятся дети и почему. Использованы также данные массового опроса трех с лишним тысяч детей и подростков лет, обработанные современными методами статистики.

В самом общем виде эмоция страха возникает в ответ на действие угрожающего стимула. Так же часто, как термин"страх", встречается термин"тревога".

Ночные кошмары – это яркие, реалистичные сны, которые заставляют просыпаться в период глубокого сна. Вследствие кошмаров сильно учащается.

Каждый из нас хоть раз в жизни просыпался от ужасного сна. Большинство людей называют ночным кошмаром любой страшный сон. Однако специалисты четко разграничивают два состояния: Ночные кошмары Ночным кошмаром называется страшный сон, возникающий в фазу сна с быстрыми движениями глазных яблок, когда человек пробуждается и помнит содержание сновидения. Независимо от абсурдности сюжета, нелепости ситуации подобные сны всегда очень динамичны и пугающи.

Хотя такие сны бывают просто жуткими, они обычно не сопровождаются существенными физиологическими реакциями в виде усиленного потоотделения, учащения пульса и дыхания.

Дневные и ночные страхи у детей

Убрать все посторонние предметы, об которые малыш может пораниться; Не дать ему упасть с кровати; Говорите с ним тихо и спокойно, не нужно выпытывать причину приснившегося ужаса; Быть рядом с ребенком до тех пор, пока он не уснет снова. Частота ночных приступов зависит от индивидуальных особенностей ребенка, его характера и эмоциональной впечатлительности. Чаще всего, причинами устрашающих сновидений могут быть: Высокая температура во время болезни; Разовый или постоянный стресс; Принимаемые лекарственные средства, имеющие воздействие на центральную нервную систему; Хроническая усталость и недосыпание; Тяжелые роды; Неблагоприятная ситуация в семье.

Чаще всего нарушения сна выражаются в трудностях укладывания, плохом засыпании, ночных пробуждениях, реже – в ночных страхах.

А днем начинает несвойственно ему реагировать на каждый шорох? Чаще всего такое поведение становиться из-за наличия у вашего ребенка какого-то страха. В этой статье мы рассмотрим, какие дневные и ночные страхи существуют у детей, и как с ними бороться. Источник страшных снов - в дневных действиях. Практически любой живой человек хоть раз в жизни испытывал ночные кошмары. А причиной всему являлось именно эмоциональное напряжение или стресс, которое человек испытал днем.

Психика детей практически такая же, и реакция на стрессы идентичные, но все же большая разница в том, что дети слишком эмоционально чувствительные. Поэтому, причиной их ночных кошмаров может служить обыкновенная ссора родителей или наказания ребенка за мелкий проступок. Вы можете даже не придать такой ситуации, как разбитая кружка, значения, а ребенок, которому сказали, что это была любимая кружка мамы, может чувствовать себя слишком виновным.

Именно такое событие может вызвать ночной страх. Дневные и ночные страхи у детей: Дети очень чувствительные ко всем изменениям, которые происходят в их семье. Очень трудно они переживают ссоры между родителями, постоянные крики, обвинения родителей друг друга в том, что один или другой партнер уделяет мало времени ребенку. Если такое эмоциональное напряжения в доме только возрастает, то сразу можете вести ребенка к психологу, так как он неизбежно становиться замкнутым, начинает нервничать или, наоборот, искать беду на свою голову.

Глава 3. Заглянуть страху в глаза

Почему могут появиться ночные страхи у детей и как с ними справляться? Чаще всего ночные страхи появляются, когда ребенок перестает спать днем. Как следствие продолжительное время без сна и усталость могут привести к перенапряжению и перегрузке системы регуляции сонных циклов. Тогда фаза медленного сна будет усиленной и углублённой, что и может затруднить переход в фазу быстрого сна. То есть отдельные системы мозга, при получении сильной эмоциональной дневной нагрузки, дают команду перехода в фазу со сновидениями.

Отсюда возникает противоречие и сновидения приходят в глубоком крепком сне, выплёскиваясь наружу в виде страхов и ужасов.

Ночные кошмары считаются обычным явлением у детей младшего возраста , и, как правило, их частота снижается по мере взросления.

Это физиологическое явление галлюцинаторного характера, когда перевозбужденный мозг ребенка не может перейти в стадию торможения. Вследствие этого возникает повышенная психическая возбудимость в первой стадии глубокого сна. Они могут в панике бить ногами и размахивать руками, пытаться вставать и бежать, при этом, не выходя из глубокой стадии сна. Впоследствии у них могут формироваться лунатизм или парасомния. Это состояние характеризуется стремлением малыша передвигаться, находятся в состоянии сна.

При этом его глаза могут быть широко открыты. Но зрачки, как правило, расширены и не реагируют на движения перед ними. Разбудить ребенка не просто, он не узнает окружающих его людей, не ориентируется в пространстве, не понимает, где он находится. Первичные ночные страхи у детей обычно длятся по минут. В этом время учащается пульс, повышается артериальное давление, увеличивается потоотделение.

Ребенок дышит часто и отрывисто.

Змей на чердаке

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни тут!